📋 社交媒体使用与免责声明

⚠️ 关于本声明的目的

我使用社交媒体的主要目的是：

• 科普心理健康知识
• 分享心理资源与社会议题探讨
• 展示个人专业背景与服务
• 提供心理教育类内容

本声明旨在帮助读者、关注者及潜在的来访者，清晰了解我在社交媒体上的角色、专业边界以及潜在的风险与收益。

👩‍⚕️ 专业关系的声明

心理咨询与社会工作是一种专业关系。如果你是我的过去或现在的来访者，在社交媒体上关注或互动，请意识到：

这种互动不等于咨询关系的延续或替代。

我必须遵守加拿大社工与社会服务工作者学院（OCSWSSW）及相关心理治疗伦理守则，严格维护专业边界，避免任何形式的双重关系（社交媒体上的“好友”或“关注关系”可能构成边界模糊）。

因此：

• ❌ 我不会在社交媒体上关注、添加或回复过去或现在的来访者的私交类互动。
• ❌ 我不会主动在社交媒体上寻求来访者的认可、评价或需求验证。
• ✅ 所有与咨询相关的讨论，仅限在正式的咨询会面中进行。

⚠️ 内容性质的声明

我在社交媒体上分享的所有内容（包括但不限于文字、图片、视频、案例分析、心理技巧、观点评论等）仅用于教育与一般信息分享 & 娱乐目的，不构成任何形式的专业建议、心理治疗或医疗护理。

🔁 本内容不能替代心理咨询、心理治疗或医疗服务。

如果你是正在经历心理困扰的人，请不要仅依赖社交媒体内容做决策。关于你的心理或身体健康，请始终咨询你本人的医生、心理治疗师或其他持证专业人士。

🔐 隐私与保密的特别提醒

社交媒体是非保密、公开、被平台监控的环境。

• 📩 私信 / 评论 / 后台留言：这些内容可以被社交媒体平台的工作人员访问，不受保密义务约束。请不要在私信或评论区中透露：
• 个人敏感信息
• 具体的心理困扰细节
• 任何你希望保密的内容
• 📆 咨询预约方式：私信仅用于预约咨询或初步联络（如：留下姓名和联系方式）。我会通过预约系统或邮件与你联系，不会在社交媒体上展开任何咨询性对话。
• ❌ 不鼓励在非会面时段沟通咨询内容：两次咨询之间的社交媒体评论/私信，不是合适的沟通方式，也不会被视为危机干预渠道。

🧭 危机资源的声明

如果你正处于危机状态，例如：

• 有自杀念头或计划
• 有自伤/伤害他人的倾向
• 情绪失控、无法自我调节

请不要使用社交媒体联系我或其他心理从业者。

请立即拨打以下紧急服务：

⚠️ 我本人不会24小时监控社交媒体评论或私信，也无法在此提供危机干预。

✅ 来访者参与社交媒体的风险提示

如果你是我的过去或现在的来访者，选择关注、点赞、评论或转发我的社交媒体内容，请注意：

• 这可能无意中侵犯你自己的隐私（例如让他人知道你在接受心理咨询）。
• 这可能模糊专业关系与社交关系之间的边界。
• 如果你在社交媒体上发现某些内容对你的咨询有帮助，请在正式的咨询会面中与我讨论，而不是在社交媒体上回复或私信。

📬 总结：社交媒体可以做什么，不可以做什么

⚖️ 法律与伦理依据

本声明依据以下框架制定：

• 加拿大 OCSWSSW 《社工执业伦理守则》
• 加拿大心理治疗与咨询的保密与边界规范
• 安省心理健康与危机干预相关法律
• 小红书与微信平台的使用条款

📅 本声明会不定期更新，恕不另行通知。继续关注或互动即视为你已阅读并理解本声明的内容。